大学的校园照 =）

三年就这样过了，

有酸甜苦辣的回忆，

一切历历在目。

虽然这间大学很有大自然的风格，

但是我还是离不开思念家的温暖。

谢谢这一帮的大学朋友和我一起度过了

很多吃喝玩乐的旅程和学业上的困难。

大学校园照！

回忆，

一切尽在无言中　＝）

专业地完成一切的拍摄　＝）
满足　^^

这些食物養顏又助眠 XD

【8種食物養顏又助眠】

1、香蕉讓肌肉放鬆；

2、菊花茶凝神靜氣；

3、溫牛奶鎮靜安神；

4、蜂蜜有助於睡前放鬆；

5、馬鈴薯清除妨礙睡眠的化合物；

6、燕麥片誘使產生褪黑素輕鬆助眠；

7、杏仁催眠又能保護心臟；

8、亞麻籽（芝麻）富含不飽和脂肪酸。

吃粥的好 XD

1、容易消化：
適合腸胃不適的人食用。

2、增強食欲：
補充體力，特別是病患。

3、防止便秘：
為身體補充水分。

4、預防感冒：
一碗熱粥可以幫助保暖，增加身體禦寒能力。

5、滋潤喉嚨：
防止喉嚨乾澀。
6、調養腸胃：
特別是腸胃功能較弱或者胃潰瘍者。

7、延年益壽：
有助保健養生。

多吃水果！=）

【12種水果的秘密功效】

1.

草莓

培養耐心補維生素

2.

香蕉

快樂心情

3.葡萄增強免疫力抗衰老 

4.梨助器官排毒

5.火龍果緩解重金屬中毒 

6.柚子維護血管

7.蘋果防癌症 

8.西瓜利尿排毒 

9.荔枝生血養顏 

10.獼猴桃（Kiwi）降低膽固醇 

11.龍眼開胃益脾大補元氣

12.鳳梨幫助消化肉食

。

食物里健康的秘诀 XD

一个公平的选举在哪？

天黑了，但眼睛亮了。
I have eyes for dark skies.
Owen Yap ( 叶剑锋 )

Result from GE 13 Malaysia... 
Negeri di bawah BN (国阵）:

1) Kedah (pr menang kiraan pertama)

2) Terengganu (pr menang kiraan pertama)

3) Pahang

4) Johor

5) Melaka

6) Negeri Sembilan

7) Perak (pr menang kiraan pertama)

8) Sabah

9) Sarawak

10) Perlis (pr menang kiraan pertama)


Negeri di bawah PR （民联) :

1) Selangor

2) Penang

3) Kelantan


我希望。。。
把有不公平的选举，
重新检讨。
如果已成定局，
那么 ，
希望未来的领袖能以人民为主，
创造一个干净利落的马来西亚！

自己的命运 。。。

自己的人生自己做主自己的命运自己负责，
不要试图去改变别人的命运，
因为你不是别人，
更不是上帝！

你可以帮别人开车，
但你不能代替别人走路。

每个人的命运，
除了上帝，
就只有自己能负责。

我们所能做的，
就是把握好自己那一半命运，
然后再去影响他人不管为别人做什么，
都要适可而止♥