一起做运动 ＝）

运动的好处与不运动的坏处

http://crystalwong0224.blogspot.com/2011/05/blog-post_31.html

运动后的感觉就是。。。

爽啊！嘻嘻！

运动后，

饮食方面也很重要！

因为，

你的饮食间接影响你的运动能力。

早上，　晨运和健身　ＸＤ

健身也很重要！ 

 我和大学的朋友一起去晨运 =）

有个伴比较有动力　ＸＤ

很有满足感！

从今天开始，

我要勤劳做运动，

我也要注意饮食了！！ XD